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あれほど肉を求めていたのに、頼んだのは「１日分の野菜たっぷりカレー」でした(^_^;)
でもさ、美味しそうでしょ！
てか、美味しかったわよ！
んで、スプーンがシャベルで可愛いわよ！

12品目以上の野菜を350g以上だそうよ！
350gとは、かなりの分量ですよね（｀Δ´）

お陰でお腹いっぱい♪
さ、稽古に行ってきます(*^^*)

汗がダクダクなので、今日は稽古着Tシャツを2枚持ってきたわよ〜
(*｀Д´)ノ！！！

カツカツの毎日には、肉が必要だ！

昨日カツサンドを食べてやった（｀Δ´）
でも何か違った…。

肉はやはり、焼きたてのホットなものでなくてはならない！
私に肉を喰わせろ〜(*｀Д´)ノ！！！
焼きたてのホットな肉を喰わせろ〜！

今週から、稽古場が広い所になったのよ。
昨日は殺陣の稽古がありました!!
あかぺら倶楽部の「コミニケイティングドアズ〜あなたにあえてよかった〜」の時もお世話になった、藤田けん先生にご指導頂きました!!
あの時は、ベランダからの落下だったよ〜(;´д｀)アザだらけになったやね〜。

今回も、汗だくだくッス(-o-;)
殺陣の稽古は緊張感があります。
なんが、好き(*^^*)
うまく行くといいね〜。

本番をお楽しみに〜♪

満月か(*´∇｀*)

さ、Going!行ってきます♪
先日、なんとあの亀梨和也さまと挨拶しましたの！
王子でした(*^^*)

わぁい♪
こじろおにぃたんのおもちゃら〜(*≧∀≦*)
いっぱいカミカミすうよ〜♪

あえ〜？
びちょびちょらよ〜(*´∇｀*)♪

新入りのジャリンコのくせに、なめた真似しニャがって〜(｀ロ´;)
必殺の左パンチをお見舞して…

って、逃げたっ！
と、思ったら体当たりしてくる！はにゃ！


動きが読めないゴムまりのようなパピヨン杏。
ベンガル小次郎の災難は続くのか…(-_-;)


杏をゲージから出す時は、ちゃんと監視してます。
振り回されているかの小次郎だけど、実は杏の首根っこに噛みつこうと狙っているのだ…(￣▽￣;)

身体使って、頭使って稽古してると、無性に甘いものが欲しくなるのよね〜(^_^;)
あかぺら倶楽部の稽古場で、エネルギー補給するみなさん！

さて、三石は何処にいるでしょうか？
うふふ(*^^*)

おひさになってしまいました…(￣▽￣;)
カツカツの毎日です。

昨日電車でばったり土井美加さんにお会いしました♪
私の大好きな女優さんです。
ほんの数駅の間に、私ったらかなり深い話をしてしました。思わずこぼれ出てしまったかんじでした。
美加さんは、最強のポジティブ女優です(*^^*)隣に座って話をしていたら、なんだか心が軽くなりました♪
頭を「よしよし♪」(i_i)＼(^_^)と撫でてもらった時は、思わず涙が出そうだったよ〜。
降りる駅が来て助かったけど(^o^;)
美加さん大好きだ〜(*≧∀≦*)


相変わらずカツカツな日々ですが、ポジティブに頑張りますよ〜(*^^*)

何だかんだと慌ただしい毎日ですが…。

我が家に新しく家族が加わりました♪
パピヨンの杏(あんず)です(*^^*)

まだ、来たばかり…。
兄弟と離れて寂しく、よく鳴きます…(^_^;)
ブリーダーさんからは、一週間位はよく鳴きますが構わないようにして下さいと言われております。
吠えれば誰か来て構ってくれると思ってしまい、ワガママちゃんになってしまうとのこと。

いやいや〜。
根比べですわ…(￣▽￣;)

ヱヴァ歩数計で人類健康化計画に参加中の三石です！
先日やっと昇級しましたd=(^o^)=b

そこそこな順位よね。
すでにゴールしてる方は随分いるみたいだけど…。あ、ありえないわ(￣□￣;)!!
一体どんな生活してんのかしら？
あ、ランニングしたら早いよね〜(^_^;)
あたしゃ、チマチマと都内を歩いております。
誰か参加してる人いる〜？


今日は、母の日♪
どんな日でしたか〜(*^^*)
私は、子供に貰ったサマーニットを着てご機嫌の浮かれ女でした(*^^*)

劇団あかぺら倶楽部の記事の下が、今話題の人の広告でしたの(￣▽￣;)。
物凄く目立ってたので、劇団員の皆とちょっと遊んで見ました(*^^*)

本番まであと一ヶ月です！

わぁお!!

半年以上のご無沙汰でした。
グレイズ収録後の、カレーランチッスd=(^o^)=b！
豪華バイキングで、燃えました!!
バターチキンカレーは、素晴らしいわ(*^^*)
このお皿をナンとともにたいらげ、次はデザート一式たいらげ、またサラダとカレーで〆ました(￣∇￣*)ゞ

食べ過ぎたか…。
稽古終わってもまだお腹が空きません♪…(;´д｀)
今日は、夕食なしで。

本日9日の読売新聞朝刊の都民版に、劇団あかぺら倶楽部公演「バッファローの月」の記事が載っております。
今回の公演に被災者を10名様無料招待するという内容です。

このお芝居は気軽に楽しめるコメディ。
劇場にいる二時間ほどは、大いに笑って楽しんで頂けたら幸いですm(__)m

よし！
稽古頑張ろう〜っと(*≧∀≦*)

昨日のGoing!前に新橋の地下で初めて入ったうどん屋さん♪
時間があまりなくて、さっと食べられる物にしたの。
メニューにおすすめって書いてあったから、肉ゴボウうどんとやらをたのんでみた。

こ、これが!?
デラデラウマウマ〜(*≧∀≦*)
肉も牛蒡もうどんも汁も！全てパーフェクトな一品(*≧∀≦*)
そりゃああた！心も胃袋も大喜びさ！

昨日の長島・松井の国民栄誉賞ナレーションは、きっと良い出来だったかもしれなひっ！
(｀◇´)ゞ

気持ちのいいお天気で(*≧∀≦*)

友人達と公園で遊びました〜(*^^*)
なんとも緑の中は気持ちが良いよ〜。
芝生の上を走り回ったり、バドミントンでハッスルしたり。
うっかり日焼けしたよ、顔が赤いよ(￣▽￣;)
ま、楽しかったからいっか〜(*^^*)


…、しかし今日は、痛恨の歩数計忘れっ!!
く〜っ!!昇級がっ!!

明日放送の「飛び出せ!!科学くん!!スペシャル」のスタジオで頂きました(*^^*)
真ん中にくまたん♪
喋る前だから、一口だけね(*^^*)あとは、帰ってから。

科学くん見てね〜(*≧∀≦*)
やっぱ面白いわ〜！
興奮するわ〜！


それから、ゴールデンウィークで今夜遅くまで起きているスポーツ好きなあなた！
Going!見てね〜(*≧∀≦*)
今夜は土曜日ですが、ちょっと出張している三石です。


スタジオ入りまで、サ店で舞台の台詞を覚えようとしている私ですが…(;´д｀)ゞ!
やはり年々覚えが悪くなっている気がする…。
はう〜。

皆さんは、テスト前などで何かを覚えようとする時、どんな方法をとってます？

お仕事して！
稽古して！

頑張ったら甘いもので、癒しじゃ〜(*^^*)
フルーツ入りのクレープです。


こんなに身体使っているのに痩せない私(T-T)
そりゃ、食ってるものなぁ〜(^_^;)
この、魔のルーティン…。
はう〜〜(￣▽￣;)

LAWSONのコラボグッズの歩数計です！
沢山歩くと、ネルフの中で階級が上がるらしいわよ。
今の私は、ただの平職員ってこと？！

ま、初日にしては、よいでしょ(*^^*)

この子は大変賢くて、ズルして手で降ったりしてもカウントされないのよ!

え？
最近はみんなそうなの？

さて、三石は何日ボウズになるでしょうか(￣▽￣;)